BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:306@isbberlin.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270224T210000 DTSTAMP:20260114T130144Z URL:https://www.isbberlin.com/events/bodytime/ SUMMARY:Bodytime -die Serie- 5 Termine mit Nino\, Berlin (barrierefreier Ra um) DESCRIPTION:It´s time for your body! It´s Bodytime....for Queers\, friend s aaaaand Allies! \n\nBodytime ist eine somatisch-edukative &\; transf ormative Reihe von Nino Mar Seliz.\n\nBodytime ist leicht zugänglich\,  Nervensystem-freundlich in den Varianzen\, traumasensibel\, geschwindigkei tsbewusst\, in nicht-bewertender Atmosphäre\, ohne Vorwissen erfahrbar\, jenseits körperlicher Normen und Vorstellungen - you are really welcome a s you are <\;3\n\n \;\n\n*\n\n \;\n\nSerie 1 \n\n5 Termine: \n\ n 23.9. 2026 \, 19-21Uhr   (Fokus des Abends: Kopf &\; Entlastung)\n 28.10.2026\, 19-21Uhr   (Fokus des Abends: Extremitäten &\; Bewegu ngsmöglichkeiten)\n 25.11.2025\, 19-21Uhr    (Fokus des Abends: Brustk orb &\; Ausdehnung)\n 27.1.2027\, 19-21Uhr      (Fokus des Abends: Wirbelsäule &\; Aufrichtung)\n 24.2.2027\, 19-21Uhr     (Fokus des Abends: Herz &\; Emotionen)\n\nJeder Termin gibt dir Informationen üb er das jeweilige Körperteil\, auch in Bildern\, verdeutlicht dessen Bezü ge und zeigt dir Möglichkeiten zu einem bestimmten Thema auf. Die Hälfte des Abends ist edukativ und der andere Teil somatisch-explorierend. Du ka nnst bei jeder Anregung entscheiden\, wie du teilnehmen magst und kannst. Zu jedem Fokus des Abends gibt es für ca. 10Minuten die Möglichkeit dich entweder selbst zu berühren oder von einer anderen teilnehmenden Person berührt zu werden.\n\n \;\n\nWoher weiß ich ob diese Serie was für mich ist? \n\nDieses Angebot könnte spannend für dich sein\, wenn...\n\ n du Lust hast deinem Körper mal anders  oder neu zu begegnen\n du auf der Suche bist nach körperorientieren Räumen\, aber keine Lust hast auf normative\, sportfokussierte Angebote\, die sich nur an Leistung und Funk tion orientieren\n du mit anderen zusammen neue Zugänge zum Körper erle ben willst\n du neugierig bist\n du dich sonst oft nicht zugehörig füh lst oder oft überfordert mit so Körperangeboten\n eine regelmäßige Gr uppe suchst\, die nicht nur redet\, sondern miteinander erlebt\n\n \;\ n\nWas kann ich da erfahren?\n\nDiese Serie kann dich darin unterstützen\ , dich selbst neu wahrzunehmen\, eine Verbindung zu deinem Körper\, deine m Nervensystem\, zu deinen Gefühlen und deinen Sinnen herzustellen\, den Fokus auf ein Körperteil und die Zusammenhänge zu lenken und so neue Per spektiven und Möglichkeiten kennen zu lernen\, Spaß am Körper zu finden und dich mit anderen zu erleben\n\nStimme\, Atem\, Bewegung und Selbstber ührung werden an verschiedenen Stellen immer mal wieder eingeladen. Ein W orkshop-Abend wird verschiedene Qualitäten in deinem Körper ansprechen: Ankommen\, Entspannen\, Anregung\, Aktivierung\, Vertiefung\, Kontakt\, In tegration. Du bestimmst\, was du erleben willst und welche Anregung dir ge fällt.\n\nDu bist willkommen\, wie du bist –\n\n \;\n\nWas soll ich mitbringen?\n\n bequeme Kleidung\, Decke\, Schreibmaterialien\, warme So cken\n\n \;\n\nWas sollte ich sonst noch wissen?\n\nKein Vorwissen ode r Vorkenntnisse sind erforderlich\, wirklich ALLE Körper sind willkommen! \n\nWenn du dich mit einer befreundeten Person anmeldest\, bekommt ihr bei de 10% Rabatt\n\n \;\n\nIch hab noch Fragen\, an wen kann ich mich wen den?\n\nSchreib gerne an : nino@isbberlin.com\n\n \;\n\nWo findet Body time statt?\n\ntba\, Ort und WC sind barrierefrei!!! (weitersagen..)\n\nDi e genaue Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben\n\n \;\n\nWas kost et die Serie?\n\n5 Termine kosten :\n\nRegulärpreis: 130Euro\n\nErmäßig ter Preis: 110Euro\n\nWenn du eine befreundete Person mitbringst\, bekommt ihr beide 10% Rabatt. (Schreibe bei Anmeldung in die Kommentar-Zeile mit wem du dich anmeldest\, dann werden wir das in der Rechnungstellung beacht en)\n\n \;\n\nKann ich auch nur an einem Termin teilnehmen?\n\nNein\, dieses Angebot ist als Serie gedacht\, weil Wiederholung und Verbindlichke it Teil von somatischer Transformation ist.\n\n \;\n\nWas sollte ich über die Workshopleitung wissen?\n\n\n\nNino Mar Seliz leitet bodytime.\n \nDas schreibt Nino über sich: somatisch und systemisch begleite ich Mens chen zu ihren Themen\, ganzheitlich und selbstbestimmt in den Bereichen\, in denen mensch Unterstützung sucht. Veränderungswünsche in und Annahme von Sexualität\, Beziehungslernfeldern\, Identitäts- und Körperthemen in verschiedensten Facetten und Tiefen sind häufige Anliegen. Ich arbeite sowohl in Einzelsessions mit Einzelpersonen oder Mehr-Personen-Konstellat ionen\, sowie als Workshopleitung in diesen Bereichen. Das ISB habe ich 20 19 mit-gegründet. Selbstbestimmte Sexualität / Empowerment unter Einbezi ehung von strukturellen Verhältnissen\, inkl. Diskriminierung und Margina lisierung\, die sich im Körpergedächtnis abzeichnet\, finden bei mir Rau m und einen Ansatz zu Transformation.\nIch arbeite v.a. mit queer-identifi zierten Personen\, Menschen die sich Diskriminierungssensibilität wünsch en\, traumainformiert\, u.a. auch heterofriendly\, in dtsch/engl Sprache\, mit zugänglicher Preispolitik. Außerdem bin ich Papa*Stern seit 2013 in einer Regenbogenfamilienkonstellation. Aufgrund eigener Marginalisierungs erfahrungen habe ich viel lernen müssen\, wie ich mich selbst empowern ka nn. Ohne somatische Räume hätte ich das niemals hinbekommen. Darum vertr aue ich in schlummerndes Körperwissen und sehe in kollektivem Austausch u nd Erleben sehr viel Potenzial! Lasst es uns bergen und Schätze finden!  \nMehr Infos über mich findest du hier: www.verkoerperungsatelier.com\n&n bsp\;\n\nSprache?\n\ndeutsche Lautsprache\, english translation possible\n \n \;\n\nIch freue mich auf dich <\;3\n\nHerzlich\, Nino\n\n \;\ n\n*Grafik von Marike Bode\, Foto von privat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.isbberlin.com/wp-content/uploads/202 5/06/20250111_161309-e1763646391576.jpg CATEGORIES:Workshop END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR