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 ng-praxis-mit-mareen-tempelhofer-feld-3/
SUMMARY:Meditative und energetisierende Qi Gong-Praxis mit Mareen (Tempelho
 fer Feld)
DESCRIPTION:Qi Gong ist eine Meditationsform in Bewegung\, die den Körper 
 energetisiert und Gesundheit fördert\, den Geist klärt und die Konzentra
 tion stärkt\, die Gefühle bewegt und in Balance bringt. Die Körperfunkt
 ionen werden reguliert\, die Organe genährt. Qi wird aufgenommen\, in Flu
 ss gebracht und gespeichert. Qi Gong kann dich darin unterstützen\, deine
  innere und äußere Welt miteinander zu verbinden\, dich durch ein besser
 es Körpergefühl und den Fokus auf dein Becken und die 3 Dantiens in dir 
 selbst zu zentrieren\, dich zwischen Himmel und Erde aufzuspannen\, deiner
  Intuition und Leichtigkeit zu vertrauen. Durch die simplen Bewegungsablä
 ufe bist du eingeladen\, diese Energieressource zunehmend in deinen Alltag
  zu integrieren.\n\nIch konzentriere mich an diesen Terminen vor allem auf
  einfache\, vorbereitende Bewegungen statt einer ganzen\, zusammenhängend
 en Form\, was noch mehr Zeit bräuchte. Zu Beginn liegt der Fokus auf den 
 Bewegungen und Atemübungen\, zu den späteren Terminen werde ich einfache
  Meditationen wie das Innere Lächeln integrieren und den Mikrokosmischen 
 Kreislauf vorstellen\, am Körper zeigen und die Praxis üben. Diese Prakt
 iken sind außerdem nützlich\, um den Körper auf das sexuelle Tao vorzub
 ereiten\, die ich ebenfalls in den kommenden Monaten vorstellen werde.\n\n
 Ich bin keine zertifizierte Qi Gong-Lehrerin. Seit meiner Jugend bin ich p
 unktuell immer wieder mit der Praxis in Verbindung gekommen. Vor 8 Jahren 
 co-leitete ich ein Jahrestraining mit meinem Tao-Lehrer Udo Treide (nach M
 antak Chia)\, in dem wir sinnvolle Zusammenhänge zwischen dem (sexuellen)
  Tao\, Sexological Bodywork und bewusster Sexualität erforscht haben. Sei
 tdem erforsche ich Qi Gong und andere taoistische Praktiken\, besonders Qi
  Gong\, Tai Chi und Kung Fu u.a. der Shaolin Tradition. So versuche ich in
  mir selbst zu erfahren\, was es mit der Qi-Kultivierung auf sich hat.\n\n
 Es ist keine Vorerfahrung nötig. Die Praxis ist größtenteils im Stehen 
 (ist zu Teilen im Sitzen adaptierbar)\, und auch im Sitzen. Tao meint "Der
  Weg". Das bedeutet immer auch deinen eigenen\, denn das Tao ist auch eine
  persönliche Erkenntnispraxis. Du bist eingeladen\, meinem Zeigen zu folg
 en und die Bewegungen so auszuführen\, wie sie für dich stimmig und mach
 bar sind. In diesem Format werde ich minimal auf die Philosophie und Basis
 wissen eingehen\, so dass du eine Mindestorientierung hast\, um neugierig 
 die Praxis zu erfahren.\n\nKOSTEN: Nach Selbsteinschätzung 5-20€\n\nANM
 ELDUNG:\nFür die Online- und Feld-Termine ist keine Voranmeldung nötig.\
 n\nFür die Library-Termine bitte mail an: mail@mareenscholl.de\nDer Raum 
 fasst 10-12 Personen. Du erhältst keine Bestätigungsmail bzw. nur wenn k
 eine Plätze mehr frei sind. Bei Abmeldung bitte UNBEDINGT Bescheid geben.
 \n\nBEZAHLUNG:\nbar vor Ort\n\nPayPal: Mareen Scholl @SomaticBodywork\n\nB
 anküberweisung:\nScholl\, Mareen\nLandesbank Berlin - Berliner Sparkasse\
 nIBAN: DE21 1005 0000 4194 0499 80\nBIC: BELADEBEXXX\n\nORT:\nTempelhofer 
 Feld: https://goo.gl/maps/cnWfz8m533SPYuLi8\nLibrary: Prenzlauer Allee 45A
 \, HH\, 10405 Berlin\nonline: ZOOM LINK · Meeting-ID: 930 2808 5706 · Ke
 nncode: 103854\n\nZEIT:\nVor Ort Library: 18.00 - 19.00 Uhr\nVor Ort Tempe
 lhofer Feld: 9.30-10.30\nOnline: 9-9:50 Uhr\n\nTERMINE:\n23. Mai ONLINE\n3
 0. Mai Feld\n6. Juni VOR ORT\n13. Juni\, Feld\n20. Juni ONLINE\n27. Juni F
 eld\n4. Juli VOR ORT\n11. Juli Feld\n18. Juli ONLINE\n25. Juli Feld\n1. Au
 gust VOR ORT\n8. August Feld\n\nBRING MIT:\nbequeme Kleidung zum Bewegen\n
 nicht zu feste\, nicht zu weiche Schuhe für Flexibilität und Halt\nauf d
 em Feld: eine Decke\, Yogamatte\, Sitzkissen oder ähnliche Unterlage\nOnl
 ine: einen Stuhl
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