BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:118@isbberlin.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210401T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210401T210000 DTSTAMP:20210329T142808Z URL:https://www.isbberlin.com/events/online-freestyle-orgasmic-yoga-embodi ed-self-love/ SUMMARY:ONLINE Freestyle Orgasmic Yoga - Embodied Self-Love. "10 Guideposts for Wholehearted Living" meditation DESCRIPTION:(Für den deutschen Text bitte runterscrollen)\n\nYour solo pra ctice ritual. Shared communally\n\nPresented online by Juliette Caryl Morg an and Mareen Scholl.\n\n \;\n\nFor our 2nd round of our community sel flove ritual\, hostet by Mareen Scholl and Juliette Caryl Morgan\, broadca stet from the IKSK Berlin\, we will let us inspire by the "10 Guideposts f or Wholehearted Living" by brené brown`s "the gifts of imperfection". We will dive into an embodied meditation beforehand to choose our intention f or the practice:\n\n\n\n1. Cultivate authenticity\n2. Cultivate selfcompas sion\n3. Cultivate spiritual resilience\n4. Cultivate greatfulness and joy \n5. Cultivate intuition and trust\n6. Cultivate your creativity\n7. Culti vate play and relaxation\n8. Cultivate silence and stillness\n9. Cultivate meaningful labor\n10. Cultivate laughter\, singing and dancing\n\n\n\nFin d your focus for the uprising spring!\n\n--------------------------------- -------------\nIn these shape shifting times the importance of connecting to our bodies\, emotions and senses\, to what is alive in us and to what w ants to be expressed and shared\, whether it is confusion\, sadness or ang er or pleasure\, joy and ecstasy\, is fundamental.\n\nWe invite you to joi n our Berlin community ritual and develop a regular self-love practice –   a sensual ritual\, celebrated in the supportive energy of a practice co mmunity.\n\n \;\n\nWhere:\n\nzoom worldwide\n\n \;\n\nWhen:\n\n1. April\n20. April\n29. April\n\nmore dates to follow\n\nalways at 19-21h Be rlin time.\n\n\nInformation:\nwww.isbberlin.com\nwww.iksk-berlin.de\n  \;\n\nContribution and registration:\n\nWe are happy to offer these online rituals starting off with a donation of 3€. Your participation is a gif t for us. If you value our work and would like to support us\, we do howev er welcome further donations.\n\nThe IKSK\, where the rituals are normally held live\, and from where we will now broadcast the ritual\, is affected by the Covid closures and restrictions\, while the rent and other costs m ust still be covered. We invite you to help keep this important location a live.\nPLEASE CHECK YOUR SPAM FOLDER FOR THE CONFIRMATION MAILS!\n \;\ n\nPAYPAL\ninfo@isbberlin.com\npaypal.me/ISBBerlin\nBetreff: OY-Corona-Don ation\n\nGLS Bank: ISB Berlin\, Scholl/Seitz GbR\nIBAN: DE34 4306 0967 102 8 2101 00\nBIC: GENODEM1GLS\n\nBetreff: OY-Corona-Donation\nCompagnie Fel ix Ruckert Berlin e.V\nGLS Gemeinschaftsbank\nKontonummer: 1129941500\nIB AN :DE70430609671129941500\nBetreff: IKSK OY-Venue-Donation\n\n-----\n\nFi nd your own journey towards developing or regaining sensual presence\, emo tional authenticity\, creative expression and erotic strength and skills. \n\nOpen yourself up to a universe of sensations and sensuality to stretch your capacity for pleasure and happiness. Discover your body as your larg est erotic zone and a source of wisdom. \n\n \;\n\nWe suggest that yo u make your space comfortable and pleasant\, prior to the ritual. Make sur e you have enough room to move freely and also spread out a towel or a mat . It is good to have something firm to stand or lie on\, however a softer mattress is also fine. We will begin the call dressed in comfortable cloth ing or wearing a sarong (fabric). During the ritual\, you decide yourself how much clothing you want to wear or if you want to be naked. \n\nSet up anything that might inspire your self-love practice: massage oil\, candle s or pleasant lighting\, flowers\, lubricant\, essential oils\, blindfold\ , toys\, a notebook\, or anything else that might help your practice. \n\ nWe will start punctually. As it is an intimate space\, we only allow part icipants joining from the waiting room on time.\n\n \;\n\nWho is it fo r? \n\nNo prior experience needed\, just openness\, respect and celebrati on of personal expression and diversity in every sense.\n\nWe\, Juliette a nd Mareen\, will host the ritual and also participate ourselves. We do our best to create an open and trustful space. We count on you as our partici pant to respect the space and take responsibility for yourself and the gro up. Please note that the sessions are a communal ritual and personal pract ice space\, with little guidance and input\, other than a short embodiment practice at the beginning of the ritual. It is not a workshop! It is an e xperimental playground for self-exploration\, self-regulation and self-lov e. \n\nThe sessions will be held in English and/or German\n\n \;\n\n& nbsp\;\n\nMore about Orgasmic Yoga and the regular practice\n\nOrgasmic Yo ga is a collective somatic learning ritual of embodied self love - support ed through breath\, voice\, movement and touch. It was developed by Joseph Kramer\, main founder of Sexological Bodywork\, with the input of many ot her pioneers and explorers of embodied eroticism.\n\n \;\n\nWhy do we practice Orgasmic Yoga?\n\nSelf-love is our most intimate and natural way of connecting with ourselves and our sexuality. With Orgasmic Yoga\, we fi nd our way back to the body and embark on a search for our expression of s ensuality. We may encounter reservations\, displeasure\, fears and shame\, but also acceptance\, creativity\, love\, lust and passion. We embrace al l feelings as sources of learning about ourselves\, in acceptance of what is and knowing that everybody is just perfect in their very own\, unique s exual journey. We meet in a space between who we are and who we want to be come without judgement. As an expression of our self-appreciation\, we dee pen the intimacy with ourselves and allow everything that wants to be in t his moment to emerge. Thus\, orgasmic yoga is both a deep bodily practice and an embodied meditation.\n\n \;\n\nWhat happens at an Orgasmic Yoga meeting?\n\nWith Orgasmic Yoga we explore the love for ourselves\, our bo dy and our sensuality. Together we embark on a sensual and playful journey \, where each of us can unfold and rediscover our sexuality and our mastur bation as self-love\, from meeting to meeting. The goal of Orgasmic Yoga i s not necessarily orgasm (though climaxes are welcome)\, but the conscious sensing into your sensual\, sexual and erotic energy\, in the way in whic h it presents itself in the moment — or not. It is an invitation to open up new sensory spectrums and to explore your whole body as your largest e rogenous zone\, enjoying a state of “orgasmicity” — an increased cap acity for sensing pleasure\, free of shame and performance pressure. Throu gh this regular and mindful practice\, to which the word “yoga” refers \, sexual energy can be integrated into everyday life.\n\n \;\n\nWe me et in a virtual circle\, each person in their own home. We support each ot her\, however Orgasmic Yoga is a solo\, without direct interaction.\n\nSom etimes our eyes are open\, at other times closed. We allow ourselves to be inspired by one another\, yet our gaze does not linger anywhere. Choose a space for larger movements\, expression and dancing. You can also prepare a meditation cushion for moments when you prefer to simply sit\, meditate \, hold space for the group energy and be a witness to yourself and your f eelings. In the group and at the same time in your own home\, you can disc over your own way to express and appreciate yourself\, as it feels right f or you. You decide yourself how much clothing you want to wear or not\, ho w expressive or in-depth you want to show yourself and how visible in the camera you would like to be. This is a shared\, group learning environment for open self-focus in a diverse community.\n\n \;\n\nWe\n\n- present the idea\n\n- share our names and pronouns\n\n- guide a short embodiment practice\n\n- share our intentions for the ritual\n\n- celebrate 50 minute s of individual freestyle self love (with a playlist)\n\n- share our exper ience\n\n- end the session\n\n------\n\nIn Deutsch:\nOY – Orgasmic Yoga – Verkörperte Selbstliebe\nDein Solopraxis-Ritual – in Gemeinschaft\n Online präsentiert von Juliette Caryl Morgan und Mareen Scholl\n\n \; \n\nIn diesen alles verändernden Zeiten ist die Verbindung zu unseren Kö rpern\, Emotionen und Sinnen\, grundlegend. Ob Unsicherheit\, Traurigkeit oder Wut oder auch Freude\, Lust und Ekstase: Wir lauschen dem\, was in un s lebendig ist und was aus uns heraus geteilt werden und sich ausdrücken mag.\n\nWir wollen dich einladen\, Teil unseres Berliner Community-Rituals zu werden und eine regelmäßige Selbstliebepraxis zu entwickeln: ein sin nliches Ritual\, zelebriert in der unterstützenden Energie der Übungsgem einschaft.\n\n \;\n\nWo:\n\nOnline\, weltweit\, auf zoom\n\n \;\n\ nWann:\n\n1. April\n20. April\n29. April\n\nweitere Termine in Kürze\n\nj eweils 19-21 Uhr Berliner Zeit\n\n \;\n\n \;\n\nBeitrag und Anmeld ung:\n\nWir freuen uns\, diese Online-Rituale ab einem 3€  Spendenbeitr ag anzubieten. Deine Anwesenheit an sich ist ein Geschenk. \n\nWenn du un sere Arbeit schätzt und uns unterstützen möchtest\, freuen wir uns als Gastgeber*innen dennoch über weitere Spenden.\n\n \;\nBITTE CHECKE DE INEN SPAM-ORDNER FÜR DIE BESTÄTIGUNGSEMAILS!!!\n \;\n\nPAYPAL\ninfo@ isbberlin.com\npaypal.me/ISBBerlin\nBetreff: OY-Corona-Donation\n\nGLS Ban k: ISB Berlin\, Scholl/Seitz GbR\nIBAN: DE34 4306 0967 1028 2101 00\nBIC: GENODEM1GLS\n\nBetreff: OY-Corona-Donation\n\n \;\nCompagnie Felix Ru ckert Berlin e.V\nGLS Gemeinschaftsbank\nKontonummer: 1129941500\nIBAN :D E70430609671129941500\nBetreff: IKSK OY-Raumspende\n\n-------------------- ---\n\nFinde deinen Weg\, sinnliche Präsenz\, emotionale Wahrhaftigkeit\, kreativen Ausdruck als auch erotische Kraft und Fähigkeiten zu entwickel n und zurückzugewinnen.\n\nEröffne deinem Körper ein Universum neuer Em pfindungen\, um deinen Raum für Lust\, Genuss und Lebensfreude zu erweite rn. Entdecke deinen Körper als deine größte erogene Zone und als Quelle deiner Weisheit.\n\n \;\n\nRichte dir deinen Raum gerne angenehm und gemütlich ein\, an einem Platz\, an dem du ein Handtuch oder eine Matte a usbreiten und dich bewegen kannst. Gut eignet sich eine Unterlage auf dem festeren Fußboden\, aber auch eine weichere Matratze ist möglich. Wir st arten den Call bekleidet in bequemer Kleidung oder mit Sarong (einem Tuch zum Umbinden). In deiner Praxis kannst du dann selbst entscheiden\, ob du lieber bekleidet oder nackt sein möchtest. \n\nBring alles\, was deine S elbstliebepraxis inspirieren könnte: ein Massageöl\, Kerzen oder schöne s Licht\, Gleitgel\, Blumen\, ätherische Öle\, eine Augenmaske\, Spielze ug\, ein Notizbuch oder was du magst.\n\nWir werden pünktlich beginnen. D a dies ein intimer Raum ist\, lassen wir dich aus dem Warteraum nur beitre ten\, wenn du zeitig da bist.\n\n \;\n\nFür wen ist OY?\n\nEs ist kei ne Vorerfahrung nötig. Lediglich Offenheit\, Respekt und Freude für pers önlichen Ausdruck und Diversität im umfassenden Sinne. OY richtet sich a n alle Geschlechter\, sexuellen Orientierungen und Altersgruppen. \n\nWir \, Juliette und Mareen\, werden als Gastgebende auch teilnehmen. Wir bemü hen uns\, einen offenen und vertrauensvollen Rahmen zu schaffen. Zugleich zählen wir darauf\, dass du als Teilnehmende Person für dich selbst und die Gruppe Respekt und Verantwortung zeigst. Bitte beachte\, dass dies ein e Community-Ritual und ein persönlicher Übungsraum mit wenig Input ist. Es wird lediglich eine kurze Embodiment-Anleitung zu Beginn geben. Dies is t kein Workshop! Es ist eine experimentelle Spielwiese für Selbsterforsch ung\, Selbstregulierung und Selbstliebe. \n\nDie Treffen werden auf Deuts ch und/oder Englisch präsentiert.  \n\n \;\n\n--------------------- -------\n\nMehr über Orgasmic Yoga und die regelmäßige Praxis\n\nOrgasm ic Yoga ist eine kollektive somatische Lernpraxis\, die zur verkörperter Selbstliebe einlädt\, unterstützt durch Atem\, Stimme\, Bewegung und Ber ührung. Sie wurde von Joseph Kramer\, dem Hauptgründer von Sexological B odywork\, mit dem Input vieler anderer Pioniere und Abenteurern der bewuss ter Erotik entwickelt.\n\n \;\n\nWieso praktizieren wir Orgasmic Yoga? \n\nSelbstliebe ist unsere intimste und natürlichste Weise\, sich mit uns und unserer Sexualität zu verbinden. Mit Orgasmic Yoga finden wir zurüc k zum Körper und begeben uns auf die Suche nach unserem Ausdruck von Sinn lichkeit. Wir begegnen dabei vielleicht Vorbehalten\, Unlust\, Ängsten un d Scham\, aber auch Annahme\, Kreativität\, Liebe\, Lust und Leidenschaft . Wir laden alle Emotionen und Empfindungen ein\, als Potential für unser Lernen\, in der Annahme dessen was ist\, und im Wissen\, dass wir alle ge nau richtig sind auf unserer ganz einzigartigen sexuellen Reise. Wir begeg nen uns selbst – im Raum zwischen dem\, wer wir sind und dem\, wer wir w erden. Als Ausdruck unserer Selbstwertschätzung vertiefen wir die Intimit ät mit uns selbst und erlauben alles\, was sich in diesem Moment zeigen w ill. Damit ist Orgasmic Yoga sowohl tiefe körperliche Schulung als auch v erkörperte Meditation.\n\n \;\n\nWas passiert bei einem Orgasmic Yoga -Ritual?\n\nMit Orgasmic Yoga erforschen wir die Liebe zu uns selbst\, uns erem Körper und unserer Sinnlichkeit. Wir begeben uns gemeinsam auf eine sinnlich-spielerische Reise\, auf der du deine Sexualität und Masturbatio n als Selbstliebe von Treffen zu Treffen weiter entfalten und neu entdecke n kannst. Das Ziel ist beim Orgasmic Yoga nicht unbedingt der Orgasmus (au ch wenn Höhepunkte durchaus willkommen sind)\, sondern das bewusste Spür en deiner sinnlichen\, sexuellen und erotischen Energie\, so wie sie sich in diesem Moment zeigen will – oder auch nicht. Es ist eine Einladung\, dich einem Universum neuer Empfindungsspektren zu öffnen und deinen Körp er als deine größte erogene Zone zu erforschen. Darin kannst du orgasmis che Zustände genießen – ein erweitertes Spüren lust- und genussvoller Räume frei von Scham und Performance-Druck. Durch diese regelmäßige be wusste Praxis\, worauf sich die Bezeichnung Yoga hier bezieht\, kannst du deine sexuelle Energie in den Alltag integrieren.\n\n \;\n\nWir treffe n uns im virtuellen Kreis\, jede Person im eigenen zu Hause. Wir unterstü tzen uns gegenseitig\, jedoch ist Orgasmic Yoga eine Solo-Praxis\, ohne di rekte Interaktion. Mal sind die Augen auf\, mal geschlossen\, wir lassen u ns voneinander inspirieren\, ohne dass unser Blick haften bleibt. \n\nWä hle dir einen Platz für raumgreifende Bewegung\, Ausdruck und Tanz. Du ka nnst dir ein Meditationskissen bereit legen\, für Momente\, in denen du e infach sitzen\, meditieren und den Raum halten möchtest\, für die Gruppe nenergie und zum Bezeugen deiner selbst und deiner Gefühle. In der Gruppe und zugleich bei dir zu Hause kannst du dich auf deine ganz eigene Weise wertschätzen und ausdrücken\, wie es sich für dich richtig anfühlt. Du entscheidest selbst\, ob und wie viel Kleidung du tragen möchtest\, wie expressiv oder vertieft du dich zeigen möchtest und wie sichtbar du dich vor der Kamera zeigen magst. Der Kreis ist ein Lernraum für das Üben von Selbstfokus bei gleichzeitig offenem Bewusstsein für die Gruppe in einem gemeinschaftlichen Raum der Vielfalt.\n\n \;\n\nWir\n\n- präsentiere n die Idee\n\n- teilen unsere Namen und Pronomen\n\n- leiten eine kurze Em bodimentpraxis an\n\n- teilen unsere Intentionen für das Ritual\n\n- feie rn 50 Minuten individuelle Freestyle-Selbstliebe zu einer Musik-Playlist\n \n- teilen unsere Erfahrungen\n\n- beenden die Session\n\n \;\n\n  \;\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.isbberlin.com/wp-content/uploads/202 1/03/OY_flyer-138x297_page-0001-1.jpg CATEGORIES:Veranstaltung END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20210328T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR