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URL:https://www.isbberlin.com/events/queerbodyhealingspace-01-20/
SUMMARY:NEU: Q*ISB - ein somatischer (Online-)Explorationsraum für Queers*
DESCRIPTION:NEU:  Q*ISB - ein somatischer Explorationsraum für Queers* (z
 unächst online)\n\nTeil 2: Sounds\n\nWillst du deinen Körper mal anders 
 erforschen und neu kennenlernen? Dir Anregungen holen\, wie es über den s
 omatischem Weg möglich sein kann\, deinen Körper zu erleben? Möchtest d
 u herausfinden\, ob Somatik etwas für dich ist?\n\nDiese neue Reihe vom I
 SB kann dich darin unterstützen\, dich selbst neu wahrzunehmen\, eine Ver
 bindung zu deinem Körper\, deinem Nervensystem\, zu deinen Gefühlen\, de
 inen Sinnen herzustellen und zu aktivieren. Verschiedene Regulationstechni
 ken über deinen Atem\, Sounds\, Bewegung und Selbstberührung werden eing
 eladen und geübt. Der Fokus wird unterschiedlich sein\, je nach Thema. Ei
 n Workshop-Abend wird verschiedene Qualitäten in deinem Körper anspreche
 n: Ankommen\, Entspannen\, Anregung\, Aktivierung\, Vertiefung\, Kontakt\,
  Integration. Du bestimmst\, was du erleben willst und welche Anregung dir
  gefällt.\n\nDu bist willkommen\, wie du bist -\n\nIn neutraler Anleitung
  fernab von binären Systemen und Normvorstellungen\, wie etwas zu sein ha
 t.\n\nKein Vorwissen erforderlich\, alle Körper sind willkommen.\n\nNeugi
 erig geworden? Fragen? Melde dich gerne\n\nWorkshopleitung: Nino Mar Seliz
 \n\nIch freue mich auf dich &lt\;3
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