27. Jan. 2024
Welche Empfindungswelten stecken in deinen Genitalien?
Über welche Berührungen freuen sie sich?
Und welche Geschichten erzählen sie?
In diesen Schnupperstunden kannst du dich deinen Genitalien widmen. Du findest die Zeit, deine bewusste Wahrnehmung auf sie zu richten und mit ihnen in ein sanftes Spüren zu gleiten. Du kannst erforschen, wie sich verschiedene Berührungsqualitäten an deinen Genitalien anfühlen. Und es gibt Raum auch für deinen theoretischen Wissensdurst und all deine Neugierden rund um Genitalien.
Der Workshop besteht aus zwei angeleiteten Soloübungen zum achtsamen Erforschen deiner Genitalien. Die Übungen laden dich ein, mit deinen Genitalien in Verbindung zu gehen, sie zu spüren und zu berühren. Lust darf dabei auftauchen, doch du kannst dich auch von Wohlgenuss und ganz nüchterner Neugierde treiben lassen. Dazu kannst du dich entkleiden oder stets bekleidet/bedeckt sein.
Abschließend schaffen wir einen Raum in dem Geschichten über Genitalien gehört und geteilt werden können und schenken ihnen so auch einen Platz im Kollektiv.
Inhalte
- Ankommen in Gruppe & Körper
- Theorieblock: Genitalien, Vielfalt und Selbstbestimmung
- Genitalien spüren (Soloübung)
- Genitalien berühren (Soloübung)
- Genitalien-Geschichten hören und teilen
- Dauer: 6 Stunden
- Gruppengröße: 6-12 Teilnehmende
Schnupperstunden Sexological Bodywork
Die Schnupperstunden sind eine Gelegenheit, die Methode Sexological Bodywork unverbindlich kennenzulernen und spielerisch auszuprobieren. Die einzelnen Workshops vermitteln Grundkonzepte des Sexological Bodywork und bieten die Möglichkeit zum praktischen Erfahren. Darin begegnen wir uns als Gruppe und schaffen einen Raum für individuelles und kollektives sexuelles Lernen.
Die Schnupperstunden sind insbesondere auch ein Angebot für alle Menschen, die sich erst vorsichtig an die Außeinandersetzung mit Sexualität im kollektiven Raum herantasten möchten. Nacktheit und sexueller Ausdruck sind willkommen, aber explizit optional. Alle Übungen funktionieren sowohl mit als auch ohne Nacktheit. Als Teilnehmende*r kannst du die Übungen deiner eigenen Komfortzone entsprechend gestalten. Du hast die Möglichkeit, Methoden im Workshop zu erproben und Zuhause in ein tieferes sexuelles Forschen mit ihnen zu gehen.
Die professionelle Haltung von Sexological Bodyworker*innen wird vorgestellt, der Workshop zielt jedoch nicht auf eine Professionalisierung der Teilnehmenden ab.
Die Reihe besteht aus fünf voneinander unabhängigen Workshops. Die Workshops können einzeln gebucht werden.
02.09.2023 – Empfindungen, Bedürfnisse und Grenzen somatisch kommunizieren
07.10.2023 – Intentionelles sexuelles Lernen und Erotische Verkörperungspraxis (Orgasmic Yoga)
04.11.2023 – Bewusstes Berühren & Slow Touch Massage
25.11.2023 – Up- & Downregulation entlang unseres polyvagalen Nervensystems
27.01.2024 – Selbstbestimmte Genitalien
Daten
Datum & Uhrzeit: 27.01.2024 13:30 – 19:30
Early Bird Preis bei Buchung bis inkl. 27.12.2023: 72€
Danach Sliding Scale: 78€ Basis / 84€ Regulär / 90€ Support
Ort: 10249 Berlin-Friedrichshain, tba
Workshopleitung
Ich bin Nico, Sexological Bodyworker und Coach für Somatik und Sexualität. Seit 2019 begleite ich Menschen in Sexological Bodywork Einzelsitzungen und mit Lomi Lomi Massageritualen. Ich habe selbst am ISB Berlin gelernt und bin inzwischen Teil des erweiterten Lehrteams der Jahresausbildung Sexological Bodywork. An der Methode Sexological Bodywork begeistert mich, dass sie einen selbstbestimmten, geerdeten, manchmal angenehm-unspektakulären Raum für eine Außeinandersetzung mit der eigenen Sexualität öffnet. Ich habe die Schnupperstunden konzipiert und veranstalte diese Reihe nun im zweiten Durchlauf.
Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf www.vonhieranlust.de
Mit allen Fragen zum Kurs wende dich bitte per eMail an nico@vonhieranlust.de
Bookings
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