(german description below/deutschsprachige Version weiter unten)
Community Rest and Soup
Come enjoy some downtime in the company of others
You know how it is. You come home after a long day. You know you “should” rest, but somehow you can’t. There’s a pile of laundry staring at you, a noisy housemate next door, an endless to-do list, and your ever-racing thoughts.
Sometimes it’s hard to rest on our own.
We invite you to come rest with us. Collectively. And screen-free.
When: Tuesday 22nd
Time: 18:30-20:30
Where: Goethestraße 34, 13086 Pankow
Cost: 20EUR incl. Soup
The space is wheelchair accessible (elevator: the width of the elevator: 69cm / depth: 103cm)
How it works:
You arrive at 18:30, in the kitchen where a light vegan soup will be waiting for you.
Then there will be an intro into the possiblities on how you can rest, 15 minutes before the end we will close together and you will have time to leave with time and slowness.
Facilitator: Nino Mar Seliz
Let’s come together, let our bodies co-regulate and give ourselves some precious downtime.
Nimm dir eine gemeinsame Auszeit in Community und gönn dir die Erholung, die du so dringend brauchst.
Du kennst es wahrscheinlich: du kommst nach einem langen Tag nach Hause. Du weißt, dass du dich eigentlich ausruhen „solltest“, aber irgendwie klappt es nicht. In der Ecke liegt die ungewaschene Wäsche, die Mitbewohnis sind laut, du hast eine endlose To-do-Liste und die Gedanken kreisen unaufhörlich.
Manchmal ist es schwer, allein zur Ruhe zu kommen.
Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns zu ruhen. Kollektiv.
Wann: Dienstagabend 22.9.
Uhrzeit: 18:30–20:30 Uhr
Wo: Goethestraße 34, 13086 Pankow
Kosten: 20EUR, inkl. Suppe
Der Raum ist barrierearm, inkl. WC (Aufzugmaße BxT: 69cm x 103cm)
So funktioniert’s:
Du kommst spätestens 18:30Uhr an, in der Küche wartet eine leichte Suppe auf dich.
Dann gibt es ein Intro in die Möglichkeiten, wie der Raum und die Zeit aussehen wird und welche Möglichkeiten du hast. Du kannst entscheiden, wie du deine Zeit verbringen möchtest.
15 Minuten vor Ende schließen wir gemeinsam, sodass du Zeit hast in Ruhe und entschleunigt den Raum zu verlassen.
Facilitierende Person: Nino Mar Seliz
Lasst uns zusammen ruhen, unsere Körper sich gemeinsam co-regulieren lassen und uns eine Pause gönnen.