Schnupperstunden Sexological Bodywork: Empfindungen, Bedürfnisse und Grenzen somatisch kommunizieren

4. Mai. 2024

Wie können wir unsere Gefühle und Bedürfnisse kommunizieren?

Wie kann diese Kommunikation auf eine Weise stattfinden, mit der wir unsere Empfindungen nicht in einer logisch-abstrakten Form entkleiden?

Wie gelingt uns das insbesondere auch während wir in körperlicher Interaktion miteinander sind?

Die somatische Kommunikation lädt uns ein, beim Sprechen den Empfindungen unseres Körpers zu lauschen. Sie schult unsere Wahrnehmung für unseren Körper und damit für unsere Empfindungen, Grenzen und Bedürfnisse. Diese Wahrnehmung können wir nutzen, um unsere Wünsche mitzuteilen und darin für andere Menschen spürbar zu werden. Auch können wir mit ihr selbst komplexe Themen in das achtsame Hier und Jetzt und in unsere konkrete Empfindungswelt bringen. Dabei sucht sie nicht nach Kopf ODER Körper, sondern nach der gemeinsamen Harmonie dieser beiden Ebenen. Die somatische Komminikation ist Basis somatischer Begleitarbeit.

Der Workshop vermittelt die theoretischen und praktischen Grundlagen von somatischer Kommunikation. Aufbauende Blöcke üben dich, beim Sprechen in’s Hier und Jetzt zu finden, andere Menschen in ihrem eigenen somatischen Sprechen zu unterstützen und dich auch während körperlicher Interaktion (am Beispiel von einseitiger Berührung) mit deinen Empfindungen, Grenzen und Bedürfnissen mitzuteilen.

Inhalte

  • Ankommen in Gruppe & Körper
  • Zwei-Prozess-Theorien und erste Übung zum somatischen Kommunizieren
  • Somatische Marker Theorie und zweite Übung zum somatischen Kommunizieren
  • Demo und Übung: Somatisches Kommunizieren während körperlicher Interaktion
  • Dauer: 5 Stunden
  • Gruppengröße: 6-12 Teilnehmende

Schnupperstunden Sexological Bodywork

Die Schnupperstunden sind eine Gelegenheit, die Methode Sexological Bodywork unverbindlich kennenzulernen und spielerisch auszuprobieren. Die einzelnen Workshops vermitteln Grundkonzepte des Sexological Bodywork und bieten die Möglichkeit zum praktischen Erfahren. Darin begegnen wir uns als Gruppe und schaffen einen Raum für individuelles und kollektives sexuelles Lernen.

Die Schnupperstunden sind insbesondere auch ein Angebot für alle Menschen, die sich erst vorsichtig an die Außeinandersetzung mit Sexualität im kollektiven Raum herantasten möchten. Nacktheit und sexueller Ausdruck sind willkommen, aber explizit optional. Alle Übungen funktionieren mit als auch ohne Nacktheit. Als Teilnehmende*r kannst du die Übungen deiner eigenen Komfortzone entsprechend gestalten. Du hast die Möglichkeit, Methoden im Workshop zu erproben und Zuhause in ein tieferes Forschen mit ihnen zu gehen.

Die professionelle Haltung von Sexological Bodyworker*innen wird vorgestellt, der Workshop zielt jedoch nicht auf eine Professionalisierung der Teilnehmenden ab.

Die Reihe besteht aus drei voneinander unabhängigen Workshops. Die Workshops können einzeln gebucht werden.

04.05.2024 – Empfindungen, Bedürfnisse und Grenzen somatisch kommunizieren
01.06.2024 – Bewusstes Berühren & Slow Touch Massage
03.08.2024 – Up- & Downregulation entlang unseres polyvagalen Nervensystems

 

Daten

Datum & Uhrzeit: 04.05.2024 14:00 – 19:00

Early Bird Preis bei Buchung bis inkl. 03.04.2024: 62€
Danach Sliding Scale: 67€ Basis / 72€ Regulär / 77€ Support

Ort: 10249 Berlin-Friedrichshain, tba

 

Workshopleitung

Ich bin Nico (er), Sexological Bodyworker und Lehrperson am ISB Berlin. Seit 2019 begleite ich Menschen in Sexological Bodywork Einzelsitzungen und mit Lomi Lomi Massageritualen. Für mich ist Sexological Bodywork der zuckersüße Weg, meinen Körper als Ort der Sicherheit zu bewohnen und mich von dort kontrolliert unkontrolliert fallen zu lassen …in meinen Genuss, in meine Sinnlichkeit, in meine lustvolle Üppigkeit. Die Schnupperstunden veranstalte ich nun im dritten Durchlauf.

Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf www.vonhieranlust.de

Mit allen Fragen zum Kurs wende dich bitte per eMail an nico@vonhieranlust.de



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Ticket Type Price Spaces
Early-Bird Ticket bis inkl. 03.04. €62,00
Basis-Ticket €67,00
Standard-Ticket €72,00
Support-Ticket €77,00

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