Collective voice lab: Feel your voice

English below…

FEEL YOUR VOICE
collective voice lab

Hast du Lust auf zusammen tönen, singen, und sanft in deinen Körper hinein lauschen?
Ich lade dich ein gemeinsam auf eine Stimmforschungsreise zu gehen, bei der wir mit Fantasie und Bewegung,  unterschiedliche Räume und Qualitäten unserer inneren Klangwelt kennenlernen und spüren üben.

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen somatischen Zugängen zur Stimme. Dabei steht die Freude und Neugierde am Prozess im Fokus. Das bedeutet, dass wir üben unsere Aufmerksamkeit weg vom Ergebnis und unseren Erwartungen zu lenken. Wir praktizieren unlearning des (inneren) Drucks „schön“ (was immer das bedeuten mag) singen zu müssen um singen zu dürfen. Stattdessen wenden wir uns der Vielfalt an Klangqualitäten zu und können mit Offenheit staunend und spielerisch Zeug*innen der Entfaltung unserer Stimme werde.

Wie sieht ein Abend aus ( 2h Session ):

– im Körper, im Raum, mit den anderen somatisch ankommen
– im Kreis zusammen kommen kurze check-in Runde
– über leichte Bewegungsabläufe mit dem Atem in Kontakt kommen
– Tönen und erforschen wie Bilder/ Bewegungen/ Reize die Stimme verändern und bereichern
(dabei kommen u. a. Sandpapier, Luftballon, Malerfolie oder Strohhalme zum Einsatz)
– ein klangliches Netz kollektiv ausbilden und sich darin bewegen
– gemeinsames Improvisieren und Gruppensupport von Improsolos
– gemeinsam ein Lied probieren und singen
– Abschluss: Stimmbad

für wen?

FEEL YOUR VOICE richtet sich sowohl an erfahrene Sänger*innen, die neugierig sind die Bandbreite ihres Klangs über einen somatischen Zugang zu erweitern und die offen sind für neue stimmliche Perspektiven über die eingeübten Techniken hinaus, als auch an Menschen ohne spezifische Stimmpraxis, die gerne singen – erforderlich ist nur die Lust und eine Priese Mut deine Stimme zu erforschen.
Deine Stimme darf hier so sein, wie sie gerade ist – mit ihren Eigenheiten, Möglichkeiten, Veränderungen und Besonderheiten. Queere Menschen und Menschen, deren Stimme sich verändert oder in Transition befindet, sind ausdrücklich willkommen.

Gibt es Bewegungen oder Positionen, die für dich nicht möglich oder nicht angenehm sind? Schreib das gerne bei der Anmeldung dazu, damit ich passende Variationen und Anpassungen vorbereiten kann. Musik kann beruhigen, verbinden und uns mutiger machen. Lasst uns zusammen singen.

1x monatl. MONTAG 18:30 – 20:30

Über mich: 
Ich bin Leo, agender, queer, weiß, und von chronischen Schmerzen und Burn-out herausgefordert.
Mit 16 habe ich mit Jazzgesang angefangen und konnte durch verschiedene Lehrer*innen
Stimmbildungstechniken wie Estill, Complete Vocal Technic und die Lichtenberger Methode
kennenlernen. Ich habe u. a. Musikwissenschaften an der HU Berlin, zeitgenössische
Puppenspielkunst an der HfS Ernst Busch und Tanz am HZT Berlin studiert.
Singstimme, Sprechstimme, Stimmklang – die Erkundung und Wahrnehmung des von
Schwingungen durchdrungenem Körpers und seine Präsenz ist ein Schwerpunkt meiner
Arbeit. Ich forsche kontinuierlich an meiner expressiven Bandbreite durch intuitive,
reflektorische und bewegungsbasierte Zugänge zur Stimme, sowie an
nervensystembezogenen somatischen Ansätzen.
In meinem Leben spielt Stimme eine wichtige und nicht immer leichte Rolle.
Von Anfang an begleiteten mich große Selbstzweifel und Unsicherheit – ich wollte unbedingt
„schön“ singen und das andere meine Stimme ganz toll finden und berührt sind. Bis heute
fällt es mir schwer alleine zu üben. Und es gab auch schwere Phasen in denen es mir
regelrecht die Stimme verschlagen hat und ich gar nicht singen konnte, doch mich hat diese
tiefe Sehnsucht singen zu wollen nie losgelassen.
Mein Weg immer wieder zurück zur Stimme war über den Tanz, über den Körper, übers
hinspüren übers gemeinsam Musik machen und in der Natur singen.
Für mich liegt im Singen einen Sehnsuchtsort. Wenn wir zusammen singen, zeigt sich ein
Gefühl von Verbundenheit jenseits von Worten und wir werden berührbarer – daran glaube
ich fest und das möchte ich teilen.

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Would you like to tone, sing, and gently listen inwardly to your body?

I invite you to join me on a journey of vocal exploration, where through imagination and movement we will discover and practise sensing different spaces and qualities within our inner sound world.

We will explore different somatic approaches to the voice. The focus is on the joy and curiosity of the process. This means practising how to shift our attention away from the outcome and our expectations. We practise unlearning the (inner) pressure to sing „beautifully“ — whatever that may mean — in order to give ourselves permission to sing at all. Instead, we turn towards the diversity of sound qualities and, with openness, wonder and playfulness, become witnesses to the unfolding of our voices.

What does an evening look like?

– arriving somatically in the body, in the space, and with the others
– coming together in a circle for a short check-in
– connecting with the breath through gentle movement sequences
– toning and exploring how images, movements and sensory stimuli can transform and enrich the voice
(among other things, we will work with sandpaper, balloons, painter’s plastic sheeting and straws)
– collectively creating a sonic web and moving within it
– improvising together and offering group support for improvisational solos
– trying out and singing a song together
– closing with a sound bath

Who is it for?

FEEL YOUR VOICE is for experienced singers who are curious to expand the range of their sound through a somatic approach and who are open to discovering new perspectives on the voice beyond the techniques they have practised.

It is equally for people without any specific vocal training who simply enjoy singing. All that is required is the desire — and a little bit of courage — to explore your voice.

Your voice is welcome here exactly as it is right now — with all its quirks, possibilities, changes and particularities.

Queer people, as well as people whose voices are changing or who are in transition, are explicitly welcome.

Are there any movements or positions that are not possible or comfortable for you? Feel free to mention this when registering, so that I can prepare suitable variations and adaptations.

Music can soothe, connect us and make us braver.
Let’s sing together.

Once a month · MONDAYS · 6:30–8:30 PM

20 € Drop-in / 50 € 3x series

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About me

I’m Leo — agender, queer, white, and challenged by chronic pain and burnout.
I started singing jazz at the age of 16 and, through working with various teachers, had the opportunity to explore vocal training approaches including Estill, Complete Vocal Technique and the Lichtenberger Method.
I studied Musicology at Humboldt University of Berlin, Contemporary Puppetry at the Ernst Busch University of Applied Sciences, and Dance at HZT Berlin.
The singing voice, the speaking voice, the sound of the voice — exploring and sensing the body permeated by vibration and its presence is a central focus of my work.
I continuously explore my expressive range through intuitive, reflective and movement-based approaches to the voice, as well as somatic approaches informed by the nervous system.
Voice has played an important — and not always easy — role in my life.
From the very beginning, I was accompanied by a lot of self-doubt and insecurity. I desperately wanted to sing „beautifully“, and wanted other people to love my voice and be moved by it.
To this day, I find it difficult to practise alone. There have also been difficult periods in which I quite literally lost my voice and was unable to sing at all. And yet, this deep longing to sing has never left me.
My way back to the voice, again and again, has been through dance, through the body, through sensing and listening inwardly, through making music together, and through singing in nature.
For me, singing is a place of longing.
When we sing together, a sense of connection emerges beyond words, and we become more open to being touched and moved. I deeply believe in this — and it is something I want to share.